Плохой сон и психика: о чём это может говорить?

Что значит, если сон становится хуже? Может ли это быть сигналом о состоянии психики? Разбираем связь сна и психического здоровья простыми словами. #сон #психика #здоровье #психическоездоровье #бессонница #сонитеразум #здоровыйсон #mentalhealth #medvibe