Геронтофобия: почему мы боимся стариков и как перестать бояться своей старости

Страх старения — это не про морщины и болезни. Это про страх потерять себя. Мы боимся, что с возрастом исчезнет наша значимость, наша красота, наша сила. Но что если старость — это не конец, а переход? В этом видео я разбираю: — Что такое геронтофобия и почему она возникает — Как травмирующий детский опыт формирует страх стариков — Конфликт между "Я-идеальным" и "Я-реальным" — Почему мы отождествляем себя только с телом — Метафоры, которые помогают принять старость: кинотеатр, ведёрки энергии, переключатель внимания — Как принять своего Внутреннего Старика / Внутреннюю Старуху — И почему смерть — это не конец, а разделение души и тела Если вы боитесь старости — это видео для вас. Потому что страх уходит не тогда, когда вы становитесь моложе, а когда начинаете знать себя. -------------------------- Содержание 00:00 – Введение в тему геронтофобии и страха возраста 03:05 – Что такое страх возраста и его проявления 05:30 – Примеры осознанной и неосознанной жизни 09:50 – Метафора жизни как просмотра фильма 12:05 – Конфликт между реальным и идеальным "я" 14:35 – Техника радикального принятия и воспоминания о старости 18:15 – Осознанная старость и путь развития 19:30 – Примеры неадекватного поведения пожилых людей 25:25 – Страх старости и истории о разводе 29:10 – Метафора переключателей и выбор жизненной позиции 33:10 – Проблемы самореализации и сепарации 36:20 – Страх возраста и необходимость саморазвития 40:00 – Резонансный ответ на страх возраста и позитивное восприятие ----------------------------- Фильмы в тему: "Гуманитарные науки", «Портрет Дориана Грея», «Большой», «Из 13 в 30», «Сказка о потерянном времени», 1964. --------------------------- ✍️Дорогие друзья, я - практикующий психолог. Приглашаю желающих на психологическую консультацию, все ссылки ниже. 🖥️Контакты 📧Эл. почта sig69@inbox.ru 📧Личка в ВК https://vk.com/sigaev_s 👉Прайс сессий и самопрезентация https://vk.com/@sigaev_s-samoprezentaciya 👉Мое образование и подготовка https://vk.com/album77342369_266587894 ************************************************ Благодарю за ваше внимание!