Самый важный напарник | Психолог Татьяна Мужицкая о том, как договориться с телом

Мы часто удивляемся: 
«Вот я стараюсь, бегу первым, а в итоге оказываюсь на 12 месте!» 

 А потом внезапно выясняется: у нас вообще-то есть «бадди», тело, которое бежало марафон не в том темпе. И иногда даже в другую сторону.
 В этом видео о том, почему тело – не ленивая кукла, а полноценный партнёр, которому тоже нужна премия, отпуск и человеческое отношение. Как вам такая игра? Вы с телом на каком уровне общения: строгий начальник или партнёр по проекту?

 Это фрагмент подкаста для канала Оскара Хартмана. Полную версию вы можете посмотреть по ссылке - https://vkvideo.ru/video-156649125_456239849 #психология #осознанность #работастелом #ресурсность #личнаяэффективность #баланствжизни #самоподдержка #здоровыепривычки #саморазвитие #ментальноездоровье #внутренниересурсы #жизненныйбаланс #психологиятелесности #путькздоровью #харизма #женскаямотивация #мотивациякаждыйдень #психотерапия #новыепривычки #здоровоетелo #татьянамужицкая #договорисьсобой #работанадсобой #жизньвресурсе #мужицкая