Жестокое обращение с женщинами

Жестокое обращение с женщинами - к сожалению, не редкость. И каждый раз, когда я слышу такие истории, внутри всё переворачивается. Когда девушки приходят ко мне на тренировку впервые, они часто не смотрят в глаза, сжимаются, боятся ошибиться. А спустя пару занятий - плечи расправлены, голос увереннее, взгляд прямой. Они начинают понимать, что могут защищать себя и отстоять личные границы. Бокс даёт не только хорошую физическую форму. Он возвращает ощущение контроля, силы и уверенности. Даёт женщине понять: «Я могу за себя постоять. И я достойна уважения». Я искренне верю, что каждая из нас сильная. И если эта сила где-то глубоко под усталостью или страхом - её можно вернуть. Шаг за шагом. Если хочешь сделать первый шаг к этой внутренней силе - напиши ПЯТНИЦА, и я отправлю тебе урок по основам бокса 🥊👇🏻