Джедайские техники Максима Дорофеева: продуктивность, созвоны, выгорание и главный миф о времени #86
🔹 Присоединяйся к курсу «ИИ для разработчиков» https://ru.hexlet.io/programs/ai-for-developers?utm_source=rutube В этом выпуске у меня в гостях Максим Дорофеев — автор «Джедайских техник», книг, которые для многих стали первой серьёзной попыткой разобраться с продуктивностью, прокрастинацией и устройством собственного мышления. За годы вокруг тайм-менеджмента появилось огромное количество инструментов, методик и советов, но вопрос остаётся прежним: почему одни люди успевают двигаться к своим целям, а другие бесконечно тушат пожары и реагируют на срочные задачи? Мы подробно разобрали идеи, лежащие в основе «Джедайских техник», поговорили о когнитивном ресурсе, прокрастинации, планировании, созвонах, Open Space, матрице Эйзенхауэра и бесконечной гонке за эффективностью. Также обсудили, почему время часто оказывается не главным ограничением, как устроено «мыслетопливо», почему люди начинают делать всё быстрее вместо того, чтобы остановиться и подумать, и как меняется продуктивность с опытом. Отдельно прошлись по современных реалиях: AI-инструментах, автоматизации, перегрузке информацией, самонаблюдении и попытках измерить собственную эффективность. Разобрались, какие техники действительно помогают, какие давно превратились в ритуалы без смысла и почему многие популярные советы по тайм-менеджменту могут приносить больше вреда, чем пользы. Получился разговор не про списки задач и календари, а про то, как на самом деле работает человеческое внимание. Что важнее: успевать больше или делать правильные вещи? Где проходит граница между продуктивностью и постоянной занятостью? И можно ли вообще построить систему, в которой жизнь не превращается в бесконечную борьбу с собственным списком дел? Полезные ссылки: https://t.me/mnogosdelal https://vk.com/procrastinatology https://www.youtube.com/@MaximDorofeev Подписывайтесь на канал «Организованное программирование» в Telegram: https://ttttt.me/orgprog – Список подкаст-платформ (Apple Podcast, Google Podcast, Spotify, Яндекс.Музыка и другие): https://podcast.ru/1734325321 - Смотрите нас на площадке "Вконтакте" - https://vkvideo.ru/video-224967259_456239319 🔹 Курсы по искусственному интеллекту: https://ru.hexlet.io/courses_artificial-intelligence?utm_source=youtube 🔹Хекслет Клуб в Telegram https://t.me/HexletClubBot В этом видео: 00:00 Почему большинство людей неправильно понимают продуктивность 01:35 Ночь паники, карандаш и презентация: история, которая изменила всё 06:21 Продуктивность — это не про то, чтобы успевать больше 12:38 Матрица Эйзенхауэра: самый переоценённый инструмент тайм-менеджмента 22:13 Созвоны уничтожают продуктивность. Можно ли это остановить? 30:38 Open Space убивает эффективность? Неудобная правда об офисах 39:00 Почему классический тайм-менеджмент часто не работает 49:11 Наблюдение как главный инструмент продуктивного человека 56:43 Программирование и создание контента требуют разного режима работы 01:06:10 Лень или проблема со здоровьем? Неочевидные причины усталости 01:19:52 KPI для тренировок: полезный инструмент или ловушка? 01:30:29 Какие «Джедайские техники» реально работают 01:45:28 Почему люди сопротивляются даже полезным изменениям 01:54:43 Голод, дофамин и другие причины, которые незаметно управляют вами 02:02:07 Финальные выводы: что на самом деле делает человека продуктивным #Продуктивность #ТаймМенеджмент #Прокрастинация #Концентрация #Выгорание #Разработка #Программист #ОрганизованноеПрограммирование #КириллМокевнин Джедайские техники Максима Дорофеева: продуктивность, созвоны, выгорание и главный миф о времени #86
🔹 Присоединяйся к курсу «ИИ для разработчиков» https://ru.hexlet.io/programs/ai-for-developers?utm_source=rutube В этом выпуске у меня в гостях Максим Дорофеев — автор «Джедайских техник», книг, которые для многих стали первой серьёзной попыткой разобраться с продуктивностью, прокрастинацией и устройством собственного мышления. За годы вокруг тайм-менеджмента появилось огромное количество инструментов, методик и советов, но вопрос остаётся прежним: почему одни люди успевают двигаться к своим целям, а другие бесконечно тушат пожары и реагируют на срочные задачи? Мы подробно разобрали идеи, лежащие в основе «Джедайских техник», поговорили о когнитивном ресурсе, прокрастинации, планировании, созвонах, Open Space, матрице Эйзенхауэра и бесконечной гонке за эффективностью. Также обсудили, почему время часто оказывается не главным ограничением, как устроено «мыслетопливо», почему люди начинают делать всё быстрее вместо того, чтобы остановиться и подумать, и как меняется продуктивность с опытом. Отдельно прошлись по современных реалиях: AI-инструментах, автоматизации, перегрузке информацией, самонаблюдении и попытках измерить собственную эффективность. Разобрались, какие техники действительно помогают, какие давно превратились в ритуалы без смысла и почему многие популярные советы по тайм-менеджменту могут приносить больше вреда, чем пользы. Получился разговор не про списки задач и календари, а про то, как на самом деле работает человеческое внимание. Что важнее: успевать больше или делать правильные вещи? Где проходит граница между продуктивностью и постоянной занятостью? И можно ли вообще построить систему, в которой жизнь не превращается в бесконечную борьбу с собственным списком дел? Полезные ссылки: https://t.me/mnogosdelal https://vk.com/procrastinatology https://www.youtube.com/@MaximDorofeev Подписывайтесь на канал «Организованное программирование» в Telegram: https://ttttt.me/orgprog – Список подкаст-платформ (Apple Podcast, Google Podcast, Spotify, Яндекс.Музыка и другие): https://podcast.ru/1734325321 - Смотрите нас на площадке "Вконтакте" - https://vkvideo.ru/video-224967259_456239319 🔹 Курсы по искусственному интеллекту: https://ru.hexlet.io/courses_artificial-intelligence?utm_source=youtube 🔹Хекслет Клуб в Telegram https://t.me/HexletClubBot В этом видео: 00:00 Почему большинство людей неправильно понимают продуктивность 01:35 Ночь паники, карандаш и презентация: история, которая изменила всё 06:21 Продуктивность — это не про то, чтобы успевать больше 12:38 Матрица Эйзенхауэра: самый переоценённый инструмент тайм-менеджмента 22:13 Созвоны уничтожают продуктивность. Можно ли это остановить? 30:38 Open Space убивает эффективность? Неудобная правда об офисах 39:00 Почему классический тайм-менеджмент часто не работает 49:11 Наблюдение как главный инструмент продуктивного человека 56:43 Программирование и создание контента требуют разного режима работы 01:06:10 Лень или проблема со здоровьем? Неочевидные причины усталости 01:19:52 KPI для тренировок: полезный инструмент или ловушка? 01:30:29 Какие «Джедайские техники» реально работают 01:45:28 Почему люди сопротивляются даже полезным изменениям 01:54:43 Голод, дофамин и другие причины, которые незаметно управляют вами 02:02:07 Финальные выводы: что на самом деле делает человека продуктивным #Продуктивность #ТаймМенеджмент #Прокрастинация #Концентрация #Выгорание #Разработка #Программист #ОрганизованноеПрограммирование #КириллМокевнин Джедайские техники Максима Дорофеева: продуктивность, созвоны, выгорание и главный миф о времени #86