Фитнес на разные задачи_FitStudio

💪 Не только кубики, но и свобода движений: ваше тело создано для жизни! Знакомо? ➜ Тяжелые пакеты из магазина кажутся неподъемными, ➜ Рюкзак на заднем сидении — как испытание на гибкость, ➜ Верхняя полка шкафа или нижний ящик — мини-квест каждый день? Хорошие новости: эти бытовые движения — лучший фитнес-тест! И их можно прокачать с помощью функциональных упражнений. Как? Повторяйте за нашим тренером Андреем Давыдовым 🤩