Диета № 5. Заливное из судака. Плюс чудо салат.

Яндекс Дзен - https://dzen.ru/id/620b3fd678237536da3a759a RuTube - https://home.strannik-j.org/channel/24746918/ В контакте https://vk.com/serdukov1974 Заливное: рыба(у меня щука и судак)600 гр.вода -1 литр,морковь-1 шт,соль по вкусу,желатин быстрорастворимый-1 пачка(10 гр). Салат-винегрет:запеченные овощи:морковь.свекла, картофель,зеленый горошек,масло растительное для заправки.