Ваше здоровье | №19

В этом выпуске программы «Ваше здоровье!» поговорим о том, чем все мы занимаемся треть своей жизни. Как улучшить качество сна и откуда берется бессонница. Врач-диетолог ответит на вопрос, стоит ли отказываться от ужина, и поделится списком полезных продуктов для позднего застолья. Даст рецепт блюда, которое не позволит набрать лишние килограммы и не и повлияет на качество сна. ----------------------------------------------- Официальный сайт Пятого канала https://www.5-tv.ru/ Группа ВКонтакте https://vk.com/5tvpromo Телеграм https://t.me/ChannelFivePromo Одноклассники https://ok.ru/promo5tv Rutube https://home.strannik-j.org/feeds/5channel/ Дзен https://dzen.ru/fivechannel 12+ #пятыйканал #вашездоровье #советы #здоровье #медицина #сон #бессонница #диетолог