Почему мы всё время торопимся? Практика замедления ума

Почему мы всё время торопимся? Практика замедления ума https://home.strannik-j.org/video/private/112ce706993deb4a3f5a44e012da53f7/?p=E1B6A3ZUE5bVa6ZCRU_Htg Всё в нашей жизни происходит в автоматизме: мысли, действия, эмоции. Ум всегда занят многими делами сразу, забирая у нас энергию и внимание. В этом видео мы разберём, зачем нужна практика замедления и почему именно в простоте и минимализме рождается ясность, свобода и сила. ✨ Ты увидишь, что, когда внимание выдёргивается из многодействия, появляется ресурс, спокойствие и новое восприятие жизни. 🌿 Практика замедления — это не отказ от дел, а умение делать одно, но присутствовать полностью. Откликается? 🌿 Добро пожаловать в пространство «Я ЕСТЬ» — место настоящих встреч с собой: — Живое сообщество осознанных людей и поддерживающее общение — Библиотека с практиками, медитациями и записями глубоких эфиров — Регулярные живые встречи с мастером Константином Новосельцевым — Атмосфера тишины, принятия и внутреннего раскрытия 🌿 Пространство для тех, кто идёт к Себе — без образов, ролей и спешки. Здесь ты узнаешь не что-то новое — а то, кем был всегда Ссылка в шапке профиля 📌 Рекомендую посмотреть весь плейлист с короткими роликами: 🎥 Я Здесь и Сейчас | Осознанность и Пробуждение — Shorts 🔗 https://home.strannik-j.org/plst/922766?r=wd #shorts #замедление #остановитьум #минимализм #практикаосознанности #осознаннаяжизнь 🎬 Название видеофайла: praktika_zamedleniya_um_shorts.mp4 Почему мы всё время торопимся Практика замедления ума,как замедлить мысли,как остановить ум,как перестать всё контролировать,практика замедления,минимализм для ума,замедление ума,как остановить мысли,практика осознанности,как замедлить ум,почему важно замедляться,медитация присутствия,жизнь без стресса,медитация,психология