Почему йога нужна каждому? Узнай! Подпишись и заходи в закрытый канал!👇

ЙОГА 🧘♀️ Для чего же она так необходима? А вы знали, что йогой можно заменить полноценную тренировку 🤯 Во время йоги вытягиваются наши мышцы, что также способствует их тренировке, как и при физических нагрузках Забирай этот простой комплекс и выполняй с утра: 🧘♀️ наполнись энергией 🧘♀️ подними себе настроение 🧘♀️ почувствуй свое тело Подпишись на мой ТГ канал, там регулярно провожу бесплатные разборы вашего здоровья: https://t.me/Masha_Kinash 🌸 Вот вам подарок! Ссылка на мой закрытый канал в Telegram — только для девушек, где я делюсь эксклюзивным и полезным контентом о женском здоровье и не только. ✨ Это уютное место без фильтров, с советами, которых вы не найдете в моих открытых социальных сетях. ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ 👉 https://t.me/+QDOrfAoi94M0NTYy ✔ Как лучше понять свое тело как женщину ✔ Почему осанка, тазовое дно и дыхание так важны ✔ Как эмоции и повседневная жизнь влияют на ваше здоровье ✔ Реальные советы, как почувствовать себя более свободной, живой и связанной с собой Будьте в гармонии с собой и своим телом — начинайте прямо сейчас!