Вы отказываете себе ради других?

Антон Щербаков | гештальт-терапевт Мотивация, реальные разборы и истории клиентов, прямые эфиры TG: t.me/tonysherb Вы верите, что самоотречение и постоянные уступки создадут вашу ценность в чужих глазах, но получаете обратный результат - вами начинают пренебрегать. Проблема глубже, чем кажется. Когда вы систематически отказываетесь от своих границ, вы неосознанно учите других, что вашими нуждами можно пренебрегать. Это создаёт токсичную динамику, где вашу жертвенность воспринимают как должное, а не как выбор. #жертвенность #отношения #уважение #АнтонЩербаков #психология #психотерапия #саморазвитие #гештальт_терапия