Йога от гиперлордоза! #йога #гиперлордоз #здоровье

Добро пожаловать на канал “Академия йоги”. Здесь мы рассказываем о йоге профессионально, помогаем вам улучшать личную практику и делимся историями наших учеников. В йоге есть асаны, которые помогают исправить гиперлордоз. Делайте их мягко и без напряжения, чтобы не навредить телу. Подписывайтесь на наш канал - здесь мы говорим о смысле йоги, ее неочевидных преимуществах для жизни и помогаем начать тем, кто никогда не был на коврике. #академияйоги #йога #йогадляначинающих #здоровье #тело #асаны #спина #гиперлордоз