Не застуди грудь!
«Не застуди грудь!» Слышали такое во время грудного вскармливания? Грудь застудить вы не можете никак! То есть, отдельно от всего тела она не «простудится!» НО!! Действительно, если у вас было переохлаждение: 🔹общее - то есть, ВЫ замёрзли 🔹непривычное - то есть, до этого вы никогда не сталкивались с такой температурой воздуха/воды, вы к нему не привыкли 🔹более длительное, чем обычно - то в такой ситуации может случиться застой. ❗️НО! При условии, что грудь у вас при этом ещё и переполнилась! То есть - покормили малыша, нырнули в прорубь. Что касается бани. Сама лично слышала предостережение от местного специалиста - мол, в баню нельзя, молоко свернётся! На секундочку вспомним, что молоко вырабатывается из лимфы крови. Для любительниц баньки: Можно в баню и в сауну сходить на #гв и с веником и с прорубью и со всевозможными Бьюти-процедурами … Что надо иметь ввиду: Из-за перепада температур с грудью может случиться лактостаз. А может и не случиться, если: Увеличивать температуру вы начинаете постепенно. Все сопутствующие процедуры также постепенно: например, после каждого захода в баньку окунаетесь в купель медленно, одну ножку, потом вторую, до животика и присели не резко. Имейте ввиду, что от воздействия тепла (питье или душ) может случиться прилив молока. И хорошо бы рядом был тот самый, кто поможет облегчить это (ребёнок, конечно же) или сцедите до состояния комфорта после выхода из бани. 💨Легкого вам пара! Мой опыт - с 2016 года каждую зиму мы купаемся в проруби. На этот период как раз пришлись 1 беременность и 3 гв в возрасте 2 месяцев и 1 года/2 лет. Следующий январь - 3 года гв Кормите грудью и не отказывайте себе в привычном образе жизни! #грудноевскармливание #мифыгв #застудитьгрудь #лактостаз #баняигв #долгокормление
«Не застуди грудь!» Слышали такое во время грудного вскармливания? Грудь застудить вы не можете никак! То есть, отдельно от всего тела она не «простудится!» НО!! Действительно, если у вас было переохлаждение: 🔹общее - то есть, ВЫ замёрзли 🔹непривычное - то есть, до этого вы никогда не сталкивались с такой температурой воздуха/воды, вы к нему не привыкли 🔹более длительное, чем обычно - то в такой ситуации может случиться застой. ❗️НО! При условии, что грудь у вас при этом ещё и переполнилась! То есть - покормили малыша, нырнули в прорубь. Что касается бани. Сама лично слышала предостережение от местного специалиста - мол, в баню нельзя, молоко свернётся! На секундочку вспомним, что молоко вырабатывается из лимфы крови. Для любительниц баньки: Можно в баню и в сауну сходить на #гв и с веником и с прорубью и со всевозможными Бьюти-процедурами … Что надо иметь ввиду: Из-за перепада температур с грудью может случиться лактостаз. А может и не случиться, если: Увеличивать температуру вы начинаете постепенно. Все сопутствующие процедуры также постепенно: например, после каждого захода в баньку окунаетесь в купель медленно, одну ножку, потом вторую, до животика и присели не резко. Имейте ввиду, что от воздействия тепла (питье или душ) может случиться прилив молока. И хорошо бы рядом был тот самый, кто поможет облегчить это (ребёнок, конечно же) или сцедите до состояния комфорта после выхода из бани. 💨Легкого вам пара! Мой опыт - с 2016 года каждую зиму мы купаемся в проруби. На этот период как раз пришлись 1 беременность и 3 гв в возрасте 2 месяцев и 1 года/2 лет. Следующий январь - 3 года гв Кормите грудью и не отказывайте себе в привычном образе жизни! #грудноевскармливание #мифыгв #застудитьгрудь #лактостаз #баняигв #долгокормление