Практика 2: Йога для силы и красоты тела

Данный комплекс йоги направлен на: - укрепление мышц рук и спины; - улучшение подвижности плеч; - укрепление силы и выносливости; - улучшение двигательных функций; - снижение стресса; - способствует снижению веса; - общее расслабление тела. Желаю приятного занятия! #сезонконтентаRUTUBE