Отличие ВЫХОДА НА ДВЕ от ВЫХОДА СИЛОЙ #shorts

чем отличается выход на две, от выхода силой. ОБУЧАЛКА на выход на две и выход силой- https://www.youtube.com/watch?v=RhB2mpfO9hw&t=19s ✅ МОЙ ИНСТАГРАМ - https://www.instagram.com/alexander_turi/ #shorts #workout