DIY - Как сделать протеиновый коктейль дома: рецепт из йогурта, молока, яйца, банана и мороженого. Пошаговая инструкция с советами по смешиванию и подаче. Вкусный и питательный коктейль с высоким содержанием белка (около 30 г на порцию). Рецепт подходит для спортсменов и тех, кто следит за здоровым питанием.
