«Дыхание — хозяин разума». Юрий Куклачёв о докторе Бутейко, здоровье и своей жизни

Это видео я сначала хотел оставить только для учеников школы «Быстрый кислород». Но после просмотра понял: его должны увидеть гораздо больше людей. Юрий Дмитриевич Куклачёв подарил мне это интервью не случайно. Мы знакомы с ним с 2002 года. Он хорошо знает мою историю становления в методе Бутейко, знает, как менялась моя работа, как формировался мой собственный профессиональный путь. И точно так же я много лет знаю его историю — историю создания и развития его Школы доброты, в становлении которой мне довелось принимать непосредственное участие. Поэтому для меня это видео — не просто рассказ о дыхании. Это очень личная передача опыта от человека, с которым нас связывает больше двадцати лет знакомства, общих разговоров, работы и понимания того, насколько сильно здоровье, дыхание, внутреннее состояние и отношение к людям могут быть связаны между собой. В этом интервью Юрий Дмитриевич говорит о Константине Павловиче Бутейко, с которым, по его словам, дружил около 35 лет, вспоминает их разговоры и объясняет, как сам понимает идею спокойного дыхания, почему считает важным не форсировать вдох и как использовал работу с дыханием в разные периоды собственной жизни. Отдельная часть интервью посвящена его личному опыту: восстановлению после тяжёлой операции, выступлениям, физической нагрузке и тому способу работы с дыханием, который Юрий Дмитриевич применяет сам. Но, пожалуй, главное в этом видео даже не техника. Это взгляд человека, который много десятилетий наблюдал за собой, думал о дыхании, общался с Константином Павловичем Бутейко и пришёл к собственному пониманию связи дыхания, тела, разума и внутреннего состояния. И именно поэтому мне особенно важно было не оставлять эту запись внутри закрытой школы. Такие видео должны жить открыто. Их должны видеть те, кто только начинает интересоваться дыханием, те, кто давно знаком с методом Бутейко, и те, кто просто ищет более осознанное отношение к своему здоровью. В конце Юрий Дмитриевич говорит о здоровье семьи, доброжелательности, благодарности, любви и оставляет очень тёплое напутствие зрителям. Посмотрите это интервью спокойно, без спешки. В нём есть не только размышления о дыхании, но и очень человеческая история. Тарас Щетинин Автор программ школы «Быстрый кислород» - https://www.fasto2.ru/ В видео звучат личные взгляды, воспоминания и опыт Юрия Дмитриевича Куклачёва. Материал не является медицинской рекомендацией и не заменяет консультацию врача. #ЮрийКуклачёв #МетодБутейко #Бутейко #Дыхание #ТарасЩетинин #БыстрыйКислород #ПравильноеДыхание #ДыхательныеПрактики #КонстантинБутейко #Здоровье #CO2 #Гипервентиляция #НосовоеДыхание #здоровье #интервью #история