Простые нейроупражнения от головной боли и зажимах в шее #головнаяболь #укачивание #зажим

📌Полный выпуск смотрите на моём канале! Попробуйте нейроупражнения — они мягко разгружают шею, тренируют вестибулярную систему и помогают вернуть ясность и концентрацию. Я Лариса — инструктор йоги и йогатерапевт 🌿🧘♀️ Йога изменила мою жизнь: из постоянного стресса — к ясной голове, сильному телу и радости каждый день. За плечами 16 лет практики, 8 лет преподавания и 5 лет ежедневных занятий в моём онлайн-клубе «Йога счастливой жизни». Подписывайтесь и оставайтесь со мной: каждую неделю я делюсь короткими домашними практиками без инвентаря — бережно и безопасно для 40+ и любого возраста 🙌🏻 #ларисасеменова #йогатерапия #йога #женскоездоровье #здоровьепосле40 #головнаяболь #укачивание #вестибулярнаясистема #концентрация #память #нейрогимнастика #нейроупражнения