Психология позитивных изменений вебинар онлайн. Webinar online от Центра Путь к здоровью..mp4
Консультативно-образовательный центр "ПУТЬ К ЗДОРОВЬЮ" http://pro-zdorovie.ru/ Представляет: Позитивные изменения с Анастасией Борисовой, Специальный цикл, состоящий из 4-х насыщенных семинаров, будет полезен врачам и фитнес инструкторам, заботливым мамам непослушных подростков и требовательным женам очень занятых мужей, любителям здорового образа жизни и фитнес-энтузиастам. 4 четыре вебинара длительностью 2 два часа. Это ваша возможность наконец-то начать перемены и довести дело до конца. Психология позитивных изменений. Как мы меняемся. Постановка целей. Почему важно управлять стрессом, временем и энергией. Варианты фиксации текущей активности. Современная физическая активность. Мифы и фантазии. Правильное положение тела стоя, сидя. Миофасциальные линии. Миофасциальный релиз. Оптимальные упражнения для тренировки и ухода за мышцами дома или в офисе. Питание современного человека в городе. Рацион и режим. Привычки питания. Дневник питания. Техники релаксации для здоровья тела и духа. Современная медитация, здоровье и работа мозга. Аутогенная тренировка. Ароматерапия. Об авторе: Анастасия Борисова эксперт по управлению стрессом, временем и энергией, психолог, специалист по рациональному питанию и фитнес эксперт автор книг: День управления стрессом и Эффективный лайф-менеджмент, получила три высших образования и закончила более 30 краткосрочных программ обучения, чтобы все применять в своей работе; вдохновитель проекта Время женщин. Я занимаюсь тем, что учу людей быть более эффективными больше успевать, меньше уставать, лучше себя чувствовать. Самое важное в моей работе – не лишить вас вредных удовольствий, не посадить на диету, не заставить вставать рано утром и через силу заниматься спортом, а наоборот наполнить вашу жизнь приятными моментами, запоминающимися событиями и ощущением счастья. Это я называю искусством удовольствия. Более 10 лет я занимаюсь психологией здоровья и убедилась, что счастливая, наполненная эмоциями и свершениями жизнь, радикально меняет ваше тело, ваше ощущение себя, ваше отношение к еде и активному отдыху. Вы становитесь другим человеком: счастливым, легким, свободным! Компании, которые доверяют Анастасии здоровье и хорошее настроение своих сотрудников: JTI Петро, Сбербанк России, Sanofi, ЛЕНТА, УК Теплоком, SPN Communications, Sendika group, ARRIS, Technopolis, Банк ОРАНЖЕВЫЙ, FortLine, ЗАО Навеус, Студия 28 и др. Важно только начать. Вебинары можно будет смотреть онлайн или приобрести их в записи. Запись на вебинары в центре «Путь к здоровью» по телефонам (812) 272-00-02, (812) 275-34-81, e-mail: zdorovie@bk.ru – тема письма: Позитивные изменения. Обретите гармонию, сохраняйте жизненные силы и энергию!
Консультативно-образовательный центр "ПУТЬ К ЗДОРОВЬЮ" http://pro-zdorovie.ru/ Представляет: Позитивные изменения с Анастасией Борисовой, Специальный цикл, состоящий из 4-х насыщенных семинаров, будет полезен врачам и фитнес инструкторам, заботливым мамам непослушных подростков и требовательным женам очень занятых мужей, любителям здорового образа жизни и фитнес-энтузиастам. 4 четыре вебинара длительностью 2 два часа. Это ваша возможность наконец-то начать перемены и довести дело до конца. Психология позитивных изменений. Как мы меняемся. Постановка целей. Почему важно управлять стрессом, временем и энергией. Варианты фиксации текущей активности. Современная физическая активность. Мифы и фантазии. Правильное положение тела стоя, сидя. Миофасциальные линии. Миофасциальный релиз. Оптимальные упражнения для тренировки и ухода за мышцами дома или в офисе. Питание современного человека в городе. Рацион и режим. Привычки питания. Дневник питания. Техники релаксации для здоровья тела и духа. Современная медитация, здоровье и работа мозга. Аутогенная тренировка. Ароматерапия. Об авторе: Анастасия Борисова эксперт по управлению стрессом, временем и энергией, психолог, специалист по рациональному питанию и фитнес эксперт автор книг: День управления стрессом и Эффективный лайф-менеджмент, получила три высших образования и закончила более 30 краткосрочных программ обучения, чтобы все применять в своей работе; вдохновитель проекта Время женщин. Я занимаюсь тем, что учу людей быть более эффективными больше успевать, меньше уставать, лучше себя чувствовать. Самое важное в моей работе – не лишить вас вредных удовольствий, не посадить на диету, не заставить вставать рано утром и через силу заниматься спортом, а наоборот наполнить вашу жизнь приятными моментами, запоминающимися событиями и ощущением счастья. Это я называю искусством удовольствия. Более 10 лет я занимаюсь психологией здоровья и убедилась, что счастливая, наполненная эмоциями и свершениями жизнь, радикально меняет ваше тело, ваше ощущение себя, ваше отношение к еде и активному отдыху. Вы становитесь другим человеком: счастливым, легким, свободным! Компании, которые доверяют Анастасии здоровье и хорошее настроение своих сотрудников: JTI Петро, Сбербанк России, Sanofi, ЛЕНТА, УК Теплоком, SPN Communications, Sendika group, ARRIS, Technopolis, Банк ОРАНЖЕВЫЙ, FortLine, ЗАО Навеус, Студия 28 и др. Важно только начать. Вебинары можно будет смотреть онлайн или приобрести их в записи. Запись на вебинары в центре «Путь к здоровью» по телефонам (812) 272-00-02, (812) 275-34-81, e-mail: zdorovie@bk.ru – тема письма: Позитивные изменения. Обретите гармонию, сохраняйте жизненные силы и энергию!