Смеш: чтобы ускорить удар, нужно позже поймать тайминг?

Быстрее — не значит сильнее напрячься. Все знают бадминтонную фразу «нужно быстрее махать». На деле путей два: Первый — подтянуть физику. Те самые дополнительные упражнения, которые обычно не хочется делать. Второй — сократить время, нужное для свинга. Если специально разгонять руку, тело зажимается, появляется лишнее напряжение. А если опустить точку контакта и тем самым укоротить свинг — скорость приходит почти незаметно. Тренер Хан считает этот путь более естественным. --------------- Следить за выходом новых видео можно в нашем телеграмм канале https://t.me/full_swing_russia