Саркопения у пожилых| Как вернуть мышцы после 60

‼️ Смотрите большое видео на канале! 👉 Как сохранить МЫШЦЫ по мере старения? 4 ЛУЧШИХ СПОСОБА для мужчин и женщин 👉https://home.strannik-j.org/video/dddf0c72837de1c705c102f1c424e70c/ 🎁 ТГ-канал с полезными упражнениями: https://t.me/+8x56l7qX5hEzZmZi Всем привет! С вами Сергей Старков. Я - врач терапевт с опытом работы более 30-ти лет и специалист по физической реабилитации. В этом видео я расскажу о том, что такое саркопения. И почему этот процесс, который может начаться в нашем организме уже с 30-ти лет, настолько опасен. ✅ Подписывайтесь на канал и будьте здоровы! Делюсь безопасными способами улучшить состояние и вернуть привлекательность в возрасте 40+ через движение, дыхание и работу с мозгом. Только научно-обоснованные инструменты, которые помогли моим пациентам 💪🏻 Ссылки на все мои соц сети тут: https://taplink.cc/dok.pomog #потерямышц #возрастнаядегенерациямышц #докторстарков #сергейстарков