Нейробиология как полюбить работу и как убрать иррациональную тревожность

Как не думать о мыслительной жвачке, как управлять своим неокортексом и ловить себя на мыслительной жвачке о грустной тоске про невозвратное прошлое, на попытках изменить прошлое, это иррациональные мысли. У вас есть сегодня и есть будущее. Так живите и двигайтесь вперед, а не тратьте энергию на прошлых людей, события и повышенную тревожность! Вы сможете развиваться более позитивно, если прекратите иррациональные тревоги и будете направлять энергию мозга на рациональные действия. Такова борьба с прокрастинацией, развитие личности с помощью нейробиологии. Каждый день, помните? Каждый день вы принимаете решение, которое меняет вашу жизнь, каждый день у вас есть энергия мозна на новые дела, на положительные убеждения. Примите решение не думать о прошлом.