Пресс с дополнительной тягой

Пресс — это сакральная зона; связующее звено между верхней и нижней частью корпуса; то, что коммуницирует с внутренними органами; идет в связке с ягодицами; поддерживает осанку. Его нужно качать всем! Если ты этого еще не делаешь, обязательно смотри актуальное «Пресс» @nekrasov_kst — подписывайся! Чтобы попробовать полноценные умные тренировки, переходи в мой ВК, телеграм или рутуб. Ссылки в шапке профиля.