ЧУВСТВО УХОДИТ, КОГДА ТЫ НЕ НАЗЫВАЕШЬ ЕГО

🔻 Почему ты снова застрял в переживании? Почему внутри тяжело, даже если всё давно "понятно"? Потому что ты снова дал чувству имя. Назвал — и попал в ловушку ума. 💭 Любое чувство — это просто энергия. Оно приходит и уходит. Но как только ты называешь его — ты привязываешься. Оно уплотняется, цепляется за тебя, и превращается в историю. А ты — в её пленника. ✨ Это shorts — не совет и не психология. Это — практика Присутствия. Ты не обязан(а) бороться, анализировать или понимать. Тебе достаточно — быть. Смотреть. Не убегать. 🔎 Если ты искал(а): почему я застреваю в чувствах как отпустить боль что делать, если эмоции не проходят как перестать анализировать себя почему всё чувствую так сильно как отпустить переживания психология без анализа осознанность и тело как не убегать от чувств присутствие без ярлыков 🌀 Если откликается — подписывайся и возвращайся в Пространство «Я ЕСТЬ». https://t.me/COMMUNITY_YAYEST_bot?start=dc0a9fb5-4261-44a1-b744-f6deb0244fd6 📲 Telegram-канал: t.me/awakening3004 ✨ Все самые важные видео о пробуждении, внимании и осознанности собраны здесь: https://home.strannik-j.org/plst/925739/ shorts, осознанность, чувства, проживание эмоций, самопознание, присутствие, внутренний мир, эмоциональная боль, как отпустить чувства, не могу справиться с эмоциями, переживания, как проживать эмоции, не анализировать чувства, отпускание, духовный путь, эмоции и тело, внимание к эмоциям, не убегать от себя, практика присутствия, как не застревать в переживаниях, ты не чувство, не описывай — смотри, жизнь через тело