Что должна знать каждая о женском здоровье после 40?

Главный гормон, который все держал под контролем- эстроген снижается. В итоге меняется все: обмен веществ, настроение, память , энергия. Я врач-терапевт, к.м.н, собрала для вас информацию по: - фитоэстрогенам: работают или нет? - биоидентичные гормоны: безопасная альтернатива ГЗТ или мода? - Почему в 40+ не работает то, что помогало раньше? - Пять добавок, которые работают в перименопаузе - Что на счет стресса? - Ферритин, прогестерон и магний - три маркера, которые определяют уровень спокойствия и энергии - что на самом деле истончает уровень эстрогена? С кем поделиться? Дайте знать цифрой 2 в комментариях ♥️вся информация проверена, в интернете не найдете🔥Мой телеграм с последними медицинскими рекомендациями и упражнениями, присоединяйтесь https://t.me/+jd_NTSD5Y20yYjE6