акробатика от авроры

Акробатические упражнения с Авророй: отжимания, растяжка, подтягивания, шпагат, наклоны и сложные элементы вроде колеса. Тренировка включает разминку, основные упражнения и завершение с растяжкой. Подходит для начинающих, с пошаговыми инструкциями и советами по технике выполнения.