Мужики,_храните_продукты_в_холодильнике_правильно!

В боте по ссылке в шапке профиля я оставил простую программу питания. Большинство мужчин не замечают, что половина их проблем с пищеварением начинается из-за банального неправильного хранения еды. Молоко в дверце, мясо на верхней полке, овощи рядом с фруктами — всё это ускоряет порчу продуктов, усиливает рост бактерий и полностью убивает витамины. В результате еда выглядит нормальной, но вызывает воспаление, вздутие, тяжесть, нестабильный стул и набор веса. Если у вас уже есть эти симптомы, значит, рацион давно требует смены.