Эффективные упражнения для улучшения зрения

Реалистичный шортс: простые и безопасные упражнения для глаз — разминка, фокусировка на близком/далёком, пальминг и движения по восьмёрке. Подробно о технике, частоте и предупреждениях. Подойдёт людям, работающим за экраном. #зрение #глаза #упражнения #здоровье #визуал #профилактика Картинки, стихи и музыка взяты из открытого доступа в интернете. Автор ролика ни в коем случае не претендует на их собственность и не использует свой канал в коммерческих целях. Благодарю авторов за их работы! ************************************** Вы любите снимать короткие видео-ролики ? А хотите превратить своё хобби в стабильный источник дохода? Вам сюда - https://bit.ly/4oApmnp ******************************************************** Подпишитесь: • Стань моим другом ВКОНТАКТЕ : https://vk.com/vera_mitina8 Вступай в группу: https://vk.com/income_partner Жми на палец вверх! = ) • Оставляй своё мнение в комментариях!