БОДРЯЩАЯ ЙОГА — 25 мин. Перезагрузка на коврике. Йога с Эвой
🛍 За подарками в наш магазин на WB 👉 https://www.wildberries.ru/seller/37433 На видео: 🌀 Коврик Sun Premium Light Эти коврики созданы с учётом всех требований: они прочные, надёжные и обеспечивают абсолютное сцепление. Вы можете быть уверены, что они не подведут вас, когда вы будете стремиться к новым высотам. WB – арт. 189974194 👉 https://www.wildberries.ru/catalog/189974194/detail.aspx?targetUrl=SP 🤲 Пробковые блоки Эва работает с пробковыми блоками YOGAMATIC. Они натуральные, нескользкие, прочные и при этом очень красивые. Их можно использовать не только в прогибах, но и в растяжках, балансах и даже в медитации — везде, где важна опора. WB — арт. 43421925 👉 https://www.wildberries.ru/catalog/43421925/detail.aspx 🌿 Приглашаем в Йога Клуб YOGAMATIC! 👉 https://t.me/yogamatic Присоединяйтесь к нашему сообществу в Telegram — здесь вас ждут бесплатные практики, советы по йоге, вдохновение и поддержка для регулярных занятий. ❤️ Если вам хочется поддержать канал и выход новых уроков, это можно сделать так: Приобретайте товары для йоги от Yogamatic.ru 👉 https://yogamatic.ru WB 👉 https://www.wildberries.ru/seller/37433 Ozon 👉 https://www.ozon.ru/seller/art-yogamatik-20528/products/?miniapp=seller_20528 Я.Маркет 👉 https://market.yandex.ru/store--art-iogamatik?businessId=852351 🌱 Поддержите канал — лайком, комментарием и подпиской. Это вдохновляет нас выкладывать ещё больше полезных практик и помогает алгоритмам показывать видео тем, кому оно может быть нужно 🙏 Благодарим за поддержку! 👩🦰 Автор видео — Эва: https://t.me/evayogapractice Все видео выложены на нашем канале с официального разрешения автора. Занимаясь дома, уделяйте особое внимание своим ощущениям и с осторожностью выполняйте асаны. Перед началом занятий проконсультируйтесь с врачом. При любых болях или неприятных ощущениях прекратите выполнение. Комплекс рассчитан на здорового человека, не имеющего противопоказаний к занятиям спортом или йогой. Автор видео не несёт ответственности за самостоятельную практику без наблюдения опытного инструктора. Бодрящая йога-практика от Эвы длительностью 25 минут подойдёт для тех, у кого мало времени, но хочется зарядиться энергией и собранностью. Через дыхание, осознанную динамику, работу с позвоночником, ногами и центром тела практика помогает мягко разбудить тело, улучшить подвижность, снять утреннюю вялость и настроиться на активный день без перегрузки нервной системы. #йога #йогадома #утренняяйога #бодрящаяпрактика #короткаяйога #йога25минут #йогаонлайн #осознанноедвижение #дыхание #йогадляначинающих #йогадлявсех #энергиявтеле #йогасэвай
🛍 За подарками в наш магазин на WB 👉 https://www.wildberries.ru/seller/37433 На видео: 🌀 Коврик Sun Premium Light Эти коврики созданы с учётом всех требований: они прочные, надёжные и обеспечивают абсолютное сцепление. Вы можете быть уверены, что они не подведут вас, когда вы будете стремиться к новым высотам. WB – арт. 189974194 👉 https://www.wildberries.ru/catalog/189974194/detail.aspx?targetUrl=SP 🤲 Пробковые блоки Эва работает с пробковыми блоками YOGAMATIC. Они натуральные, нескользкие, прочные и при этом очень красивые. Их можно использовать не только в прогибах, но и в растяжках, балансах и даже в медитации — везде, где важна опора. WB — арт. 43421925 👉 https://www.wildberries.ru/catalog/43421925/detail.aspx 🌿 Приглашаем в Йога Клуб YOGAMATIC! 👉 https://t.me/yogamatic Присоединяйтесь к нашему сообществу в Telegram — здесь вас ждут бесплатные практики, советы по йоге, вдохновение и поддержка для регулярных занятий. ❤️ Если вам хочется поддержать канал и выход новых уроков, это можно сделать так: Приобретайте товары для йоги от Yogamatic.ru 👉 https://yogamatic.ru WB 👉 https://www.wildberries.ru/seller/37433 Ozon 👉 https://www.ozon.ru/seller/art-yogamatik-20528/products/?miniapp=seller_20528 Я.Маркет 👉 https://market.yandex.ru/store--art-iogamatik?businessId=852351 🌱 Поддержите канал — лайком, комментарием и подпиской. Это вдохновляет нас выкладывать ещё больше полезных практик и помогает алгоритмам показывать видео тем, кому оно может быть нужно 🙏 Благодарим за поддержку! 👩🦰 Автор видео — Эва: https://t.me/evayogapractice Все видео выложены на нашем канале с официального разрешения автора. Занимаясь дома, уделяйте особое внимание своим ощущениям и с осторожностью выполняйте асаны. Перед началом занятий проконсультируйтесь с врачом. При любых болях или неприятных ощущениях прекратите выполнение. Комплекс рассчитан на здорового человека, не имеющего противопоказаний к занятиям спортом или йогой. Автор видео не несёт ответственности за самостоятельную практику без наблюдения опытного инструктора. Бодрящая йога-практика от Эвы длительностью 25 минут подойдёт для тех, у кого мало времени, но хочется зарядиться энергией и собранностью. Через дыхание, осознанную динамику, работу с позвоночником, ногами и центром тела практика помогает мягко разбудить тело, улучшить подвижность, снять утреннюю вялость и настроиться на активный день без перегрузки нервной системы. #йога #йогадома #утренняяйога #бодрящаяпрактика #короткаяйога #йога25минут #йогаонлайн #осознанноедвижение #дыхание #йогадляначинающих #йогадлявсех #энергиявтеле #йогасэвай