Кризис среднего возраста или депрессия? Как отличить и что делать

Кризис среднего возраста - это возможность для роста. Но что делать, когда вместо развития ты начинаешь падать в эмоциональную яму? В этом видео клинический психолог Екатерина Кноблох разбирает главные отличия нормального возрастного кризиса от клинической депрессии. Вы узнаете: ➡️Какие симптомы говорят о том, что кризис перерастает в депрессию (проблемы со сном, апатия, раздражительность, потеря смысла). ➡️К чему могут привести резкие решения, принятые в таком состоянии (разводы, увольнение, переезды). ➡️ Почему критически важно вовремя обратиться к специалисту (психиатру или психологу) для правильной диагностики и помощи. Если вам знакомо это состояние, не оставайтесь наедине со своими переживаниями. 📲Записывайтесь на консультацию к специалистам по телефону горячей линии центра медицинской и психологической помощи "Здравница": 8-800-300-61-03