3 главных правила👇🏼 1. Признай свою тревогу. 2. Дышим и ходим (в любой непонятной ситуации) 3. Отде

3 главных правила👇🏼 1. Признай свою тревогу. 2. Дышим и ходим (в любой непонятной ситуации) 3. Отделить своё от детского