Упражнение для утренней зарядки

Включите это упражнение в утреннюю зарядку и практически сразу ощутите как энергия наполняет ваш организм. Еще больше полезных материалов для здоровья смотрите в телеграм-канале ЗОЖ с Сарматом https://t.me/sarmatclub