7 ДЕНЬ марафона 10 000 шагов

Заключительный день марафона 10 000 шагов В 7 день мы с детьми в ударе))) сделали 20 000 шагов. Утром гуляли в парке "Нефтяник" , вечером ходили в ДК "Магистраль". Я думаю эта хорошая привычка, тот минимум, который я буду выполнять ежедневно. И достаточно комфортно 10.000 шагов делать гуляя с детьми не возле дома, а дальние пешие прогулки. Интересный получила опыт, и узнала о своих скрытых возможностях. Благодарю организаторов проекта Светлану https://vk.com/ismailova75 и Кирилла https://vk.com/akapisatel ! #Я_МНОГОМАМА #Марафон10000шагов #блоггер #спорт