как бросить курить и снизить риск инфаркта вдвое (научно доказано)

Все знают, что курение вредит лёгким. Но знаете ли вы, что каждая сигарета наносит прямой удар по вашим сосудам и уровню холестерина? Курение не только повреждает стенки артерий, но и снижает уровень «хорошего» холестерина, позволяя бляшкам образовываться гораздо быстрее. Но есть и отличная новость! Тело начинает восстанавливаться почти сразу. Уже через 2 недели после отказа от сигарет ваш «хороший» холестерин начнёт расти, а всего через год риск инфаркта снизится почти вдвое. Каждый день без сигарет — это лучшая инвестиция в ваше здоровье. #анализыкрови #биохакинг #здоровье #холестерин #плохаяеда #здоровьесердца #биохимия #профилактика #холестеринвысокий #ЗдоровыйОбразЖизни #НаучноДоказано #ЗаботьсяОСебе #ЗаботаОСебе #здоровьесмартинсон #сердце #инсульт