Пинча Маюрасана | ЙогаБанда

Крепкий плечевой пояс — основа устойчивости в пинча маюрасане 🤸♀️ Если хочешь чувствовать себя увереннее вверх ногами — добавь эти упражнения в свою ежедневную практику 💪 ✨ Нет доступа к полной версии? Не беда! Упрощённый вариант тоже даст отличный эффект 😉 ⠀ Пусть руки будут крепкими, а пинча — устойчивой, как дерево 🌳 #йога #пинчамаюрасана #пинча #асаны #баланснаруках #yoga #pinchamayurasana #укрепление #сила #йогапрактика #ЙогаБанда #yogagang #yttc