⚜️Лишний вес. Стройность

Это видео заряжено на стройность. На освобождение тела от всего, что больше не служит ему. Чаще лишний вес и переедание - это не про еду. Это форма психологической защиты: удержанные эмоции непрожитую злость запрет на удовольствие страх остаться без поддержки привычку «заполнять пустоту» Тело ничего не делает «против нас». Оно хранит. Защищает. В этом видео запускается мягкий процесс отпускания: того, что держит вес, того, что больше не нужно, того, что когда-то помогло выжить, но больше не требуется. Ты ничего не «ломаешь» и не «борешься». Ты возвращаешь телу доверие. А тело, когда его слышат, само выбирает лёгкость. Просто смотри. Дыши. Разреши себе отпустить. Мой телеграм канал: https://t.me/Prostranstvo_Aynur_Abdikalykovoi