Как перестать заедать стресс и сбросить вес

Наталья Викторовна ела немного, но постоянно тянуло на сладкие перекусы. Причина оказалась не в диете, а в низком серотонине — гормоне спокойствия. Организм искал поддержку в еде. Работа началась с восстановления эмоционального фона, а не ограничений. Через несколько недель пропала тяга к сладкому, улучшилось настроение — и вес начал уходить. Итог — минус 10 кг. Напишите в комментарии слово Похудение — я отправлю вам пошаговый план в личные сообщения. #похудение #аппетит #стресс #гормоны #сниженивеса