Ешь с умом: продукты для мозга и памяти 🧠

Питание напрямую влияет на концентрацию, внимание и память. Омега-3, витамины группы B и антиоксиданты — главные союзники вашего мозга. Что стоит добавить в рацион? 👉 Подробнее в новом выпуске на нашем канале «Честная медицина»