Как выбор сериалов поможет разобраться в себе?

Почему мы так любим нырнуть в сериал? Для нашей психики это идеальная «зона безопасности». Во-первых, это контролируемый эскапизм. Реальность может быть неинтересной, сложной и требующей от нас решений. А мир сериала гарантированная эмоциональная награда (смех, слезы, напряжение) в конце серии. Мозг охотно выбирает этот предсказуемый поток желательных (!) эмоций вместо хаоса собственных нерешенных задач. Это способ дать себе передышку, когда ресурсов на свою реальную «драму» просто не осталось. Мы можем безопасно проживать сильные чувства (страсть, ярость, страх) вместе с героями, не рискуя ничем в своей жизни. А для нашего мозга отношения с постоянными персонажами, почти как реальная дружба. Мы скучаем по ним, радуемся их успехам. Это восполняет дефицит общения и глубины, давая нам чувство принадлежности. Иногда сериал становится самым стабильным и понимающим «отношением» в нашей жизни. Делитесь в комментариях, какую роль в вашей жизни занимают сериалы?