Поднимаю непростую тему.
Общалась с подругой, которую недавно назначили на должность HR-директора. ⠀ Она рассказывала, что незаметно для нее она стала отвечать за большой список вопросов в компании помимо HR, включая материальную ответственность в магазинах. ⠀ У нее и так хватает стресса на новой позиции от количества HR-проектов и проблем. На вопрос: "Почему не отстаиваешь личные границы?" — она удивленно говорит: "А что, так можно?" "Нужно!" — был мой ответ. ⠀ Вспоминая мой карьерный путь: я как правило была одной женщиной-директором среди команды мужчин. И если бы я не научилась отстаивать свои границы, то не была бы успешной. Но бдить за своими границами надо не только в профессиональной сфере, но и в личной жизни. Наши родные, дети, мужья — все тестируют наши границы каждый день. ⠀ А как это делать? ⠀ 1️⃣Понимать, что хочется вам, а что — вашему партнеру. Понятно, что, живя в одной семье, мы должны идти на уступки. Но они не должны быть все время только с вашей стороны. Именно поэтому я не люблю ездить в отпуск большой компанией, когда ты почти всегда вынужден соглашаться ехать, кушать и смотреть не совсем то, что ты хочешь. Или не в своем темпе. ⠀ 2️⃣Говорить, что именно вам не нравится твердо и доброжелательно, и, лучше, наедине, дабы не создавать конфликт. На попытки уколоть словами: "Ой, посмотрите на нее обиделась! Какая ты чувствительная!" — лучше не реагировать. ⠀ 3️⃣Следить, чтобы границы не нарушались. А для этого, самое важное, вы должны понимать, чего хочется именно вам, что вы готовы терпеть, а что — ни при каких обстоятельствах. Это особенно важно понять перед сменой работы. Можно первое время вести дневник наблюдений, куда можно записывать в один столбец то, что «допустимо» и в другой — «раздражает». Например, я не допускаю, чтобы кто-то кричал на меня. Это родом из детства — мои родители не повышали на нас голос, и я не приемлю любой крик на меня. Еще больше про эйчар и не только я рассказываю в своем телеграмм-канале. Переходите по ссылке в описании моего Ютуб-канала!
Общалась с подругой, которую недавно назначили на должность HR-директора. ⠀ Она рассказывала, что незаметно для нее она стала отвечать за большой список вопросов в компании помимо HR, включая материальную ответственность в магазинах. ⠀ У нее и так хватает стресса на новой позиции от количества HR-проектов и проблем. На вопрос: "Почему не отстаиваешь личные границы?" — она удивленно говорит: "А что, так можно?" "Нужно!" — был мой ответ. ⠀ Вспоминая мой карьерный путь: я как правило была одной женщиной-директором среди команды мужчин. И если бы я не научилась отстаивать свои границы, то не была бы успешной. Но бдить за своими границами надо не только в профессиональной сфере, но и в личной жизни. Наши родные, дети, мужья — все тестируют наши границы каждый день. ⠀ А как это делать? ⠀ 1️⃣Понимать, что хочется вам, а что — вашему партнеру. Понятно, что, живя в одной семье, мы должны идти на уступки. Но они не должны быть все время только с вашей стороны. Именно поэтому я не люблю ездить в отпуск большой компанией, когда ты почти всегда вынужден соглашаться ехать, кушать и смотреть не совсем то, что ты хочешь. Или не в своем темпе. ⠀ 2️⃣Говорить, что именно вам не нравится твердо и доброжелательно, и, лучше, наедине, дабы не создавать конфликт. На попытки уколоть словами: "Ой, посмотрите на нее обиделась! Какая ты чувствительная!" — лучше не реагировать. ⠀ 3️⃣Следить, чтобы границы не нарушались. А для этого, самое важное, вы должны понимать, чего хочется именно вам, что вы готовы терпеть, а что — ни при каких обстоятельствах. Это особенно важно понять перед сменой работы. Можно первое время вести дневник наблюдений, куда можно записывать в один столбец то, что «допустимо» и в другой — «раздражает». Например, я не допускаю, чтобы кто-то кричал на меня. Это родом из детства — мои родители не повышали на нас голос, и я не приемлю любой крик на меня. Еще больше про эйчар и не только я рассказываю в своем телеграмм-канале. Переходите по ссылке в описании моего Ютуб-канала!