Кажется, я поняла. Любовь к себе-это не отпуск. Это, то,как ты живешь каждый день.
Я долго думала, что любовь к себе - это отдых. Отпуск. Пауза, когда уже совсем тяжело. Но это не работало. После отдыха я возвращалась в тот же ритм - с той же усталостью и тем же напряжением. Со временем стало ясно: любовь к себе - не отпуск. Это способ жить. То, как ты просыпаешься и сразу ускоряешься - или нет. Как выбираешь темп. Как реагируешь на усталость. Как входишь в нагрузку - и выходишь из неё, не доводя себя до поломки. Даже тогда, когда нет вдохновения и идеальных условий. Любовь к себе - не побег от жизни и не насилие над телом ради задач. Это умение вовремя остановиться и вовремя ускориться, не теряя себя. Не теряя себя - это когда ты можешь быть продуктивной и не жить в постоянном истощении. Когда можешь отдыхать без вины и оправданий. Когда то, что ты делаешь сегодня, не разрушает то, как ты живёшь в своём теле завтра. Это не про баланс «работа-отдых». Это про интеграцию. Когда работа, тело и восстановление - в одной системе, а не по очереди. PradaSpace - для женщин, которые устали собирать себя после перегруза. Это пространство, где любовь к себе перестаёт быть идеей и становится практикой повседневной жизни. Если тебе важно не вдохновиться на день, а выстроить способ жить -входи в PradaSpace, здесь - https://t.me/ladysdoc/2463 Будьте ИНТИМноРАЗУМНЫ💗 ПАРАДА НАТАЛЬЯ СЕРГЕЕВНА Врач гинеколог - сексолог, урогинеколог, гинеколог - эндокринолог, к.м.н., специалист УЗИ и эксперт по мышцам тазового дна, Член международной ассоциации гинекологов - сексологов. ✅Приём в Москве в клинике Экспертной Медицины Медгород - ЗАПИСАТЬСЯ - https://medgorod-clinic.ru/nashi-vrachi/ParadaNatalyaSergeevna/ 📆📱 Чат для оперативной записи ко мне на прием: очный, онлайн, срочный- https://t.me/+vIxQeCNwwuVmZTRi 👑Мой клуб привилегий для моих пациенток "СЕКРЕТЫ ЗДОРОВЬЯ И БЛИЗОСТИ" - https://ladysdoc.uds.app/c/join?ref=ywjp3275 📱 МОЙ ТЕЛЕГРАМ КАНАЛ "Женский доктор Наталья Парада" - https://t.me/ladysdoc
Я долго думала, что любовь к себе - это отдых. Отпуск. Пауза, когда уже совсем тяжело. Но это не работало. После отдыха я возвращалась в тот же ритм - с той же усталостью и тем же напряжением. Со временем стало ясно: любовь к себе - не отпуск. Это способ жить. То, как ты просыпаешься и сразу ускоряешься - или нет. Как выбираешь темп. Как реагируешь на усталость. Как входишь в нагрузку - и выходишь из неё, не доводя себя до поломки. Даже тогда, когда нет вдохновения и идеальных условий. Любовь к себе - не побег от жизни и не насилие над телом ради задач. Это умение вовремя остановиться и вовремя ускориться, не теряя себя. Не теряя себя - это когда ты можешь быть продуктивной и не жить в постоянном истощении. Когда можешь отдыхать без вины и оправданий. Когда то, что ты делаешь сегодня, не разрушает то, как ты живёшь в своём теле завтра. Это не про баланс «работа-отдых». Это про интеграцию. Когда работа, тело и восстановление - в одной системе, а не по очереди. PradaSpace - для женщин, которые устали собирать себя после перегруза. Это пространство, где любовь к себе перестаёт быть идеей и становится практикой повседневной жизни. Если тебе важно не вдохновиться на день, а выстроить способ жить -входи в PradaSpace, здесь - https://t.me/ladysdoc/2463 Будьте ИНТИМноРАЗУМНЫ💗 ПАРАДА НАТАЛЬЯ СЕРГЕЕВНА Врач гинеколог - сексолог, урогинеколог, гинеколог - эндокринолог, к.м.н., специалист УЗИ и эксперт по мышцам тазового дна, Член международной ассоциации гинекологов - сексологов. ✅Приём в Москве в клинике Экспертной Медицины Медгород - ЗАПИСАТЬСЯ - https://medgorod-clinic.ru/nashi-vrachi/ParadaNatalyaSergeevna/ 📆📱 Чат для оперативной записи ко мне на прием: очный, онлайн, срочный- https://t.me/+vIxQeCNwwuVmZTRi 👑Мой клуб привилегий для моих пациенток "СЕКРЕТЫ ЗДОРОВЬЯ И БЛИЗОСТИ" - https://ladysdoc.uds.app/c/join?ref=ywjp3275 📱 МОЙ ТЕЛЕГРАМ КАНАЛ "Женский доктор Наталья Парада" - https://t.me/ladysdoc