Мощная перезагрузка сознания #медитация #сознание

В этом видео вы узнаете, как всего за несколько минут позволить телу расслабиться через осознанное дыхание, следуя четким и простым шагам. #встряхнисвоимозги #осознанность #гармония #путьксебе #высшеея #дыхательныепрактики #энергия В соцсетях проекта — дополнительные материалы к выпускам. Подписывайтесь, с нами интересно! Телеграм-канал подкаста: https://t.me/shakepractice Инстаграм* подкаста: https://www.instagram.com/shakeyourmind_podcast *продукт компании Meta, признанной экстремистской организацией в России