Инструкция, которую нужно сохранить 👆🏻

👋🏻Привет, я – Яна Граф, учусь на health-коуча, помогаю женщинам сохранять красоту, молодость и здоровье. • «Хочу больше энергии и концентрации» – пью Омега-3 и ем бананы, картофель, сложные углеводы. • «Хочу меньше стрессовать» – пью магний цитрат, ем бананы и батат. • «Хочу, чтобы кожа сияла» – пью коллаген и витамин С, ем полезные жиры (красная рыба, авокадо) и белок. ‼️Остальные советы для ваших «хочу» – ищите в Shorts.