Читай описание 🔽
Знакомая улыбка в 5 утра... 😁 Такая родная, но слишком рано! Если ваш малыш просыпается до 6 утра и уже готов начать день, вот топ-3 совета, как справиться с ранними подъемами: 01. Проверьте время отхода ко сну - если ребенок ложится спать слишком рано, он может просыпаться отдохнувшим! Если ночь при этом более 🔟 часов, стоит попробовать сдвинуть режим на более поздний) 02. Свет - это ключ - Даже малейший утренний свет может говорить: «Время просыпаться!» Попробуйте тотальный блэкаут. Очень актуально, когда видите, что время подъема совпадает с восходом солнца ☀️ 03. Ведите себя правильно - Если вы сразу же подбегаете при первом вошканьи, ваш малыш может запомнить, что 5 утра — время просыпаться! Ведите себя спокойно, и как будто еще ночь🙌🏻 Хотите разобраться во всех сложностях со сном деток❓ Уроки по сну малыша, которые сделают тебя спокойнее, а сон крепче: https://t.me/sleep_baby_and_mom_channel/1739
Знакомая улыбка в 5 утра... 😁 Такая родная, но слишком рано! Если ваш малыш просыпается до 6 утра и уже готов начать день, вот топ-3 совета, как справиться с ранними подъемами: 01. Проверьте время отхода ко сну - если ребенок ложится спать слишком рано, он может просыпаться отдохнувшим! Если ночь при этом более 🔟 часов, стоит попробовать сдвинуть режим на более поздний) 02. Свет - это ключ - Даже малейший утренний свет может говорить: «Время просыпаться!» Попробуйте тотальный блэкаут. Очень актуально, когда видите, что время подъема совпадает с восходом солнца ☀️ 03. Ведите себя правильно - Если вы сразу же подбегаете при первом вошканьи, ваш малыш может запомнить, что 5 утра — время просыпаться! Ведите себя спокойно, и как будто еще ночь🙌🏻 Хотите разобраться во всех сложностях со сном деток❓ Уроки по сну малыша, которые сделают тебя спокойнее, а сон крепче: https://t.me/sleep_baby_and_mom_channel/1739