24 Декабря 2024г. #Стартуй

Декабрь 2024г. Начало подготовки к весенне-летним заплывам. (1500, ОВ 5000м, может быть и 800, но это не точно). Шестиударный кроль, битеральное дыхание, четырех ударный. Откупка после ускорений и закупка (на видео в конце). День 332. Дистанция 1000. Время 00:25:45. Пульс 25. Темп 2:13 Лучший - 1:54. 464 гребков.