Нормализовать давление, разогнать лимфу, улучшить кровообращение и работу сердца – 1 упражнение

☝ Минимум времени и максимум пользы. Потратьте всего пару минут и выполните 1 простое упражнение. ✅ Улучшится работа сердца. ✅ Нормализуется давление. ✅ Улучшится кровообращение. ✅ Ускорится обмен веществ. ❗ Старайтесь делать упражнение правильно и не подымать высоко пятку от пола. #здоровье #зож #фитнес #упражнения #давление #похудение Не забывайте ставить 👍 и подписываться на канал. Ведь впереди ещё много полезного и интересного. Здесь Вам всегда рады!