Руки. Ручки. Рученки. Тормозят, но работают. Июль 2021

Пять лет и девять месяцев на диете и программе "Тенториум" До 16-ти лет у нас было одно сплошное ЛФК. Мы всё разрабатывали и разрабатывали. На ногах Лена хотя бы могла стоять, руками не пользовалась совсем. Неуправляемые, безжизненные, никакие. 100 раз согнуть и разогнуть, "убить" сгибатели, вымотать их, чтобы перестали сопротивляться. Сопротивление было бешеным. Я разгибала, Лена со всей силы тянула к себе. Рука рефлекторно отскакивала назад, причём не к плечу, а в сторону (позотонический рефлекс). Силы моих рук не хватало, приходилось наваливаться всем телом. Я моталась за рукой туда-сюда и выматывалась гораздо быстрее, чем сгибатели. Они и не собирались. ЛФК было пыткой для нас обеих. Малейшее движение, даже прикосновение - резкий спазм. Пока не трогаешь - вроде расслаблена, дотронулась - всё, деревянная. Или даже не дотронулась, просто сказала, спросила, шепнула - мгновенная реакция. Любое действие - в ответ, противодействие. Столько сил и нервов уходило на преодоление этого сопротивления... Читать дальше http://www.dcp-recovery.ru/2021/08/blog-post.html#more