Тебя не задачи давят, тебя давит собственный мозг

Мы редко говорим об этом прямо: больше всего выматывают не задачи — а внутренняя тревога. Когда мозг шумит — ты теряешь энергию, фокус и скорость. Когда тишина — всё становится проще. Я создал методику, которая возвращает эту тишину. Коротко. Чётко. Рабоче. 👇 Забери бесплатную медитацию для спокойной головы в шапке профиля https://home.strannik-j.org/channel/72192526/