Твой мозг: как он устроен и почему ты такой, какой есть

Почему мы такие, какие есть? За 10 минут разбираемся, как устроен мозг: из чего он состоит, как нейроны создают мысли и чувства, почему стресс вредит, а сон лечит, и как изменить свой мозг в любом возрасте. В этом видео: — какие отделы есть у мозга и за что отвечает каждый — как общаются 86 миллиардов нейронов — префронтальная кора и самоконтроль — эмоции, лимбическая система и «мозг рептилии» — как работают внимание и память — дофамин, привычки и ловушка соцсетей — стресс и сон: что происходит с мозгом — творчество и нейропластичность — простые привычки, которые поддерживают мозг — нейротехнологии будущего Таймкоды: 0:00 Твой мозг 0:16 Утро мозга 0:40 Устройство мозга 1:05 Нейроны 1:50 Префронтальная кора 2:22 Лимбическая система 2:57 Древний мозг 3:34 Внимание 4:17 Память 4:59 Дофамин 5:40 Стресс 6:18 Сон 7:02 Творчество 7:44 Нейропластичность 8:27 Забота о мозге 9:10 Будущее 9:53 Главное 10:19 Финал Подписывайтесь, если хотите больше научных историй — впереди ещё много интересного. #мозг #нейробиология #психология #наукапопулярно #саморазвитие