Может ли то, что мы едим, повлиять на риск развития онкологических заболеваний?

На сегодняшний день нет исследований, которые достоверно подтверждают прямую связь конкретных продуктов с развитием рака. Онкологические процессы – это результат сложного взаимодействия генетических, экологических факторов и образа жизни. Но одно доказано точно: сбалансированное питание – основа хорошего здоровья и крепкого иммунитета, который защищает организм от различных заболеваний, а также влияет на общий онкологический риск. Принципы здорового питания: – Достаточное количество овощей, фруктов, цельнозерновых продуктов. – Качественный белок и полезные жиры (рыба, орехи, растительные масла). – Ограничение переработанных продуктов, избытка сахара и трансжиров. – Поддержание здорового веса. И хотя правильное питание – не панацея, оно является важным элементом профилактики, который стоит сочетать с регулярными обследованиями, физической активностью и здоровым образом жизни. Записаться на консультацию к онкологу можно по телефону +7 (812) 309-96-65 или на сайте: https://martclinic.ru/onkolog ► Медицинский центр «МАРТ» в Санкт-Петербурге ☎ +7 (812) 309 96 65 https://martclinic.ru/?utm_source=rutube